Registrieren
Rückwärts zu allen Nachrichten Rückwärts zu allen Nachrichten

Калий

В организме человека калий участвует в процессе проведения нервных импульсов, способствует корректной деятельности головного мозга, нормализует ритм сердца. Основными пищевыми источниками калия являются сушёные абрикосы, дыня, бобы, киви, картофель, все зелёные овощи с листьями, листья мяты, семечки подсолнуха. Калия достаточно много в рыбе и молочных продуктах. Вообще, калий входит в состав почти всех растений. Яблочный уксус и мёд – чемпионы по содержанию калия.

In a human body potassium participates in process of conduction of nervous impulses, promotes correct activity of the brain, normalizes the heart rhythm. The main food sources of potassium are dried apricots, a melon, beans, a kiwi, potatoes all green vegetables with leaves, mint leaves, sunflower seeds. There are a lot of potassium in fish and dairy products. In general, potassium is a part of almost all plants. Apple cider vinegar and honey are champions on the content of potassium.

чемпион
[chimpiòn]
-
Meister
человек
[chilavèk]
-
Mensch
почти
[pachti]
-
fast
овощи
[ovoshhi]
-
Gemüse
молоко
[malakò]
-
Milch
масло
[màsla]
-
Butter
картофель
[kartòfil']
-
Kartoffeln
зелёные
[zilyònyi]
-
grüne
виноград
[vinagràt]
-
Weintraube
сердце
[sèrtse]
-
Herz
Schlagworte: Essen , Gesundheit

Andere Nachrichten auf dieses Thema: Essen , Gesundheit

Уровень счастья в течение дня [uravin' schast'ya v tichenii dn'ya] - Level of happiness during a day
Счастье [schast'e] - happiness
Время [vrem'a] - time

Завтрак [zaftrak] - breakfast
Обед [ab'et] - dinner
Чаёк с печеньками [chayok s pichen'kami] - tea with cookies
Ужин [uzhin] - dinner
Сладенькое [sladin'koe] - sweet
Schlagworte: Essen
Быть стройной или довольной? [byt' strojnai ili davol'naj] - Should I be slim or happy
Schlagworte: Gesundheit
А после спортзала я люблю навернуть пиццы! [a posli sportzala ya l'ubl'u navirnut' pitsy] - And after the gym I like to eat pizza!

Шучу [shuchu] - Just kidding

Не хожу я ни в какой спортзал [ni khazhu ya ni f kakoj sportzal] - I do not go to any gym
Schlagworte: Essen , Gesundheit
Люблю тебя [l'ubl'u tib'a] - I love you

Я не курица [ya ni kuritsa] - I'm not a chicken
Schlagworte: Essen , Emotions
Übersetzung
Übersetzung (ru-de)
Nur registrierte Nutzer können diese Funktion benutzen