Спорт
делать вдох
[dèlat` vdokh]
- inspirare
делать выдох
[dèlat` v`ydakh]
- espirare
отжиматься
[atzhimàtsa]
- fare le flessioni
приседать
[prisidàt`]
- accosciarsi
качать пресс
[kachàt' pres]
- fare gli addominali
тянуться
[tinùtsa]
- stirarsi