登録しよう
全てのニュースへ戻る 全てのニュースへ戻る

Калий

В организме человека калий участвует в процессе проведения нервных импульсов, способствует корректной деятельности головного мозга, нормализует ритм сердца. Основными пищевыми источниками калия являются сушёные абрикосы, дыня, бобы, киви, картофель, все зелёные овощи с листьями, листья мяты, семечки подсолнуха. Калия достаточно много в рыбе и молочных продуктах. Вообще, калий входит в состав почти всех растений. Яблочный уксус и мёд – чемпионы по содержанию калия.

In a human body potassium participates in process of conduction of nervous impulses, promotes correct activity of the brain, normalizes the heart rhythm. The main food sources of potassium are dried apricots, a melon, beans, a kiwi, potatoes all green vegetables with leaves, mint leaves, sunflower seeds. There are a lot of potassium in fish and dairy products. In general, potassium is a part of almost all plants. Apple cider vinegar and honey are champions on the content of potassium.

чемпион
[chimpiòn]
-
優勝者
человек
[chilavèk]
-
почти
[pachti]
-
危うく
овощи
[ovoshhi]
-
野菜
молоко
[malakò]
-
牛乳
масло
[màsla]
-
バター
картофель
[kartòfil']
-
ジャガイモ
зелёные
[zilyònyi]
-
緑の
виноград
[vinagràt]
-
ぶどう
сердце
[sèrtse]
-
タグ: 食事, 健康

このテーマのほかのポスト: 食事, 健康

Уровень счастья в течение дня [uravin' schast'ya v tichenii dn'ya] - Level of happiness during a day
Счастье [schast'e] - happiness
Время [vrem'a] - time

Завтрак [zaftrak] - breakfast
Обед [ab'et] - dinner
Чаёк с печеньками [chayok s pichen'kami] - tea with cookies
Ужин [uzhin] - dinner
Сладенькое [sladin'koe] - sweet
タグ: 食事
Быть стройной или довольной? [byt' strojnai ili davol'naj] - Should I be slim or happy
タグ: 健康
А после спортзала я люблю навернуть пиццы! [a posli sportzala ya l'ubl'u navirnut' pitsy] - And after the gym I like to eat pizza!

Шучу [shuchu] - Just kidding

Не хожу я ни в какой спортзал [ni khazhu ya ni f kakoj sportzal] - I do not go to any gym
タグ: 食事, 健康
Люблю тебя [l'ubl'u tib'a] - I love you

Я не курица [ya ni kuritsa] - I'm not a chicken
タグ: 食事, Emotions
翻訳
翻訳 (ru-ja)
ログ―インされた者だけがこのフイチャーを使用できます