Спорт
делать вдох
[dèlat` vdokh]
- Einzuatmen
делать выдох
[dèlat` v`ydakh]
- Ausatmung zu machen
отжиматься
[atzhimàtsa]
- Push-ups
приседать
[prisidàt`]
- sich setzen
качать пресс
[kachàt' pres]
- Die Presse zu schwingen
тянуться
[tinùtsa]
- sich erstrecken