Schließen Sie sich an uns in an



Registrieren
Rückwärts zu allen Nachrichten Rückwärts zu allen Nachrichten

Салат для стройной фигуры

Любите вкусно поесть, но боитесь лишних калорий? Тогда специально для вас диетический и полезный салат. Для его приготовления возьмите 1 вареную свеклу, 2 свежих огурца, 2 сладких яблока, 1 пучок зеленого лука, несколько очищенных грецких орехов, 1 столовую ложку сметаны и соль. Нарежьте все ингредиенты кубиками, смешайте их. Добавьте грецкие орехи, соль и сметану. Смешайте и ваш диетический салат готов!

You like to eat well, but you are afraid of excess calories, right? Then especially for you there is a dietary and healthy salad. For its preparation take 1 boiled beet, 2 fresh cucumbers, 2 sweet apples, 1 bunch of green onions, some cleared walnuts, 1 tablespoon of sour cream and salt. Cut all ingredients in cubes, mix them. Add walnuts, salt and sour cream. Mix and your dietary salad is ready!

салат
[salàt]
полезный
[paleznyj]
ложку
[lozhku]
яблоко
[yàblaka]
сладкий
[slàdkij]
вкусный
[fkùsnyj]
тогда
[tagda]
Schlagworte: Essen , Rezept

Andere Nachrichten auf dieses Thema: Essen , Rezept

Если вы гурман, то вам понравится камамбер в кляре. Для его приготовления возьмите сто граммов камамбера, два яичных желтка, десять граммов муки, тридцать грамм паниворочных сухарей и один стакан растительного масла. Подавайте камамбер в кляре с ягодным соусом.

If you are a gourmet, then you will like Camembert in batter. To make it take hundred grams of Camembert, two egg yolks, ten grams of flour, thirty grams of crushed crackers and one glass of vegetable oil. Serve Camembert in batter with berry sauce.

тридцать
[trìtsat']
стакан
[stakàn]
десять
[dèsit']
грамм
[gram]
ягодный
[yàgadnyj]
Schlagworte: Essen , Rezept
Для приготовления рулета с маком вам понадобится лист дрожжевого теста, мак, сахар и сливочное масло. Заверните начинку из сахара, сливочного масла и мака в лист дрожжевого теста. Смажьте рулет яичным желтком и поставьте в духовку на сорок минут. Выпекайте при температуре 180 градусов.

To make a roll with poppy you need a leaf of yeast dough and poppy, sugar and butter. Wrap stuffing of sugar, butter and poppy in a leaf of yeast dough. Grease roll with an egg yolk and put in an oven for forty minutes. Bake at a temperature of 180 degrees.

сорок
[sòrak]
градус
[gradus]
температура
[timpiratura]
сливочный
[slìvachnyj]
минута
[minùta]
сахар
[sahar]
Schlagworte: Essen , Rezept
Фисташковые орехи используются в пищу более 2,5 тысяч лет. В Персии фисташки были символом богатства. В современном мире фисташки выращиваются в Греции, Сирии, Иране, Испании, Италии, США, Турции и других странах. На Востоке фисташку называют «деревом жизни». Фисташки помогают бороться с хронической усталостью.

Pistachio nuts are used in food more than 2,5 thousand years. In Persia pistachios were a wealth symbol. In the modern world pistachio are grown up in Greece, Syria, Iran, Spain, Italy, in the USA, Turkey and other countries. In the east the pistachio is called "a life tree". Pistachios help to fight against chronic fatigue.

символ
[simvol]
восток
[vastok]
бороться
[barotsa]
помогать
[pamagàt']
богатство
[bagatstvo]
Schlagworte: Essen
Клетчатка - это компонент пищи, не перевариваемые пищеварительными ферментами организма человека, но перерабатываемые полезной микрофлорой кишечника. Клетчатка нужна организму для корректной работы желудочно-кишечного тракта, для выведения токсинов из организмов, для поддержания нормального уровня холестерина в крови. Лучшими источниками растворимой клетчатки являются бобы, горох, рисовые отруби, овес, клубника, цитрусовые фрукты.

Dietary fiber is a nutrition component which isn't digested by digestive enzymes of a human body, but processed by useful intestinal microflora. Dietary fiber is necessary to an organism for correct work of digestive tract, for removal of toxins from organisms, for maintenance of normal cholesterin level in a blood. The best sources of a soluble dietary fiber are beans, peas, rice bran, oats, strawberry, citrus fruit.

человек
[chilavèk]
фрукты
[frukty]
фрукт
[frùkt]
клубника
[klubnìka]
работа
[rabòta]
полезный
[paleznyj]
Schlagworte: Essen , Gesundheit
Übersetzung
Übersetzung (ru-de)
Nur registrierte Nutzer können diese Funktion benutzen