Фитнес-бокс
Тренировки по фитнес-боксу получили большую популярность в России как среди мужчин так и среди женщин. Они позволяют держать себя в отличной спортивной форме, сбросить лишний вес, овладеть навыками самообороны, стать более уверенным в себе. Фитнес-бокс - это тренировочная методика, которая включает в себя в себя элементы фитнеса, аэробики и бокса.
Fitness boxing (cardio boxing) trainings received great popularity in Russia both among men and women. They allow to be in excellent shape, to lose excess weight, to get skills of self-defense, to become more self-assured. Fitness boxing is a training technique which includes elements of fitness, aerobics and boxing.
Fitness boxing (cardio boxing) trainings received great popularity in Russia both among men and women. They allow to be in excellent shape, to lose excess weight, to get skills of self-defense, to become more self-assured. Fitness boxing is a training technique which includes elements of fitness, aerobics and boxing.
держать
[dirzhat`]
- 拿着
спортивный
[spartivnyj]
- 体育的
женщина
[zhèhnsshina]
- 女人
мужчина
[musshìna]
- 男人