Register me
Back to all news Back to all news

Фитнес-бокс

Тренировки по фитнес-боксу получили большую популярность в России как среди мужчин так и среди женщин. Они позволяют держать себя в отличной спортивной форме, сбросить лишний вес, овладеть навыками самообороны, стать более уверенным в себе. Фитнес-бокс - это тренировочная методика, которая включает в себя в себя элементы фитнеса, аэробики и бокса.

Fitness boxing (cardio boxing) trainings received great popularity in Russia both among men and women. They allow to be in excellent shape, to lose excess weight, to get skills of self-defense, to become more self-assured. Fitness boxing is a training technique which includes elements of fitness, aerobics and boxing.

держать
[dirzhat`]
-
to hold
спортивный
[spartivnyj]
-
sporting
женщина
[zhèhnsshina]
-
woman
мужчина
[musshìna]
-
man
Tags: Health, Sport

Other posts for this topic: Health, Sport

Быть стройной или довольной? [byt' strojnai ili davol'naj] - Should I be slim or happy
Tags: Health
А после спортзала я люблю навернуть пиццы! [a posli sportzala ya l'ubl'u navirnut' pitsy] - And after the gym I like to eat pizza!

Шучу [shuchu] - Just kidding

Не хожу я ни в какой спортзал [ni khazhu ya ni f kakoj sportzal] - I do not go to any gym
Tags: Food, Health
Термальная вода - это вода с богатым минеральным составом, который обеспечивает ей целебные свойства. Часто термальная вода имеет температуру до сорока и более градусов. Источниками термальной воды являются подземные гейзеры. Такая вода используется в косметологии.

Thermal water is water with rich mineral structure which provides it curative properties. Often thermal water has temperature to forty and more degrees. Sources of thermal water are underground geysers. Such water is used in cosmetology.

градус
[gradus]
-
degree
температура
[timpiratura]
-
temperature
Tags: Health, Nature
Считается, что сосновая хвоя обладает целительными силами. Собирать сосновую хвою можно на протяжении всего года. Сосновая хвоя может использоваться для приготовления витаминного напитка, ванн, масок для лица и тела. Хвойные ванны успокаивают и нормализуют сон.

It is considered that the pine needles have salutary forces. It is possible to collect pine needles for all year. The pine needles can be used for preparation of vitamin drink, bathtubs, a face and body mask. Coniferous bathtubs calm and normalize sleep.

успокаиваться
[uspakaivatsa]
-
to calm down
использовать
[ispol`zavat`]
-
to use
напитки
[napìtki]
-
drinks
Tags: Health, Nature
Translation
Translation (ru-en)
Only registered users can use this function