Follow us on



Register me
Back to all news Back to all news

Хороший дешевый тренажер

В погоне за идеальной фигурой женщины прибегают к всевозможным способам: они посещают фитнесс-клубы, тренажерные залы, сидят на диетах и так далее. Однако есть простой и недорогой, но эффективный способ всегда быть в хорошей форме. Это хулахуп, то есть обруч. Это недорогой тренажер, который творит чудеса. Он помогает худеть, корректирует осанку и обеспечивает хороший тонус мышцам живота, бедер и ягодиц.

In a pursuit of an ideal figure women fall back on different ways: they visit fitness clubs, gyms, follow diets and so on. However there is a simple and inexpensive, but effective way to be always in good shape. It is a hoop. It is the inexpensive exercise machine which makes wonders. It helps to get thin, corrects a posture and provides a good tone to muscles to tummy, hips and buttocks.

хороший
[kharoshij]
-
good
простой
[prastoj]
-
simple, easy
всегда
[fsigdà]
-
always
женщина
[zhèhnsshina]
-
woman
ходить в спортзал
[khadìt` v sportzàl]
-
to go to the gym
Есть ли в отеле спортзал?
[jest' li v atèli sportzàl?]
-
Is there a gym in the hotel?

Other posts for this topic: Appearance, Health, Sport

Сегодня диетологи рекомендуют не употреблять хлеб со всеми продуктами. Хлеб хорошо сочетается с любой зеленью (салат, щавель, лук, петрушка, укроп), с кашами, с некоторыми овощами (капуста и огурец, фасоль и сладкий перец), с молочными и с кисломолочными продуктами, например, кефиром и йогуртом, молоком и ряженкой.

Today nutritionists recommend not to use bread with all products because it is not combined with some food. Bread is well combined with any greens (salad, sorrel, onions, parsley, fennel), with porridges, with some vegetables (cabbage and cucumber, haricot and sweet pepper), with dairy and with fermented milk products, for example, kefir and yogurt, milk and fermented baked milk.

употреблять
[upatribl'at`]
-
to use, to apply
сладкий
[slàdkij]
-
sweet
салат
[salàt]
-
salad
перец
[pèrits]
-
pepper
огурец
[agurèts]
-
cucumber
кефир
[kifìr]
-
kefir
капуста
[kapùsta]
-
cabbage
Tags: Food, Health
Соколиная охота — это разновидность охоты с использованием хищных птиц (соколов и ястребов). Соколиная охота была популярна в глубокой древности. Сегодня это престижное хобби богатых людей и элитный вид спорта. Наибольшую популярность соколиная охота имеет на Ближнем Востоке.

The falconry is a kind of hunting with use of birds of prey (falcons and hawks). The falconry was popular in an antiquity. Today this is a prestigious hobby of rich people and elite sport. The falconry has the greatest popularity in the Middle East.

хобби
[khobi]
-
hobby
спорт
[sport]
-
sport
восток
[vastok]
-
east
богатый
[bagatyj]
-
rich
Tags: Fun, Sport
Эхинацея - это многолетнее растение родом из Северной Америки, с красивыми цветами. Эхинацея имеет специфический вкус и запах. Она культивируется и используется как лечебное и декоративное растение. Экспериментально установлено, что настойка эхинацеи нетоксична. Она помогает повысить иммунитет. Эхинацея обладает бактериостатическим, фунгицидным, вирусостатическим и противовоспалительным действием.

Echinacea is a perennial plant native from North America, with beautiful flowers. Echinacea has got a specific taste and a smell. It is cultivated and used as a medical and ornamental plant. It is experimentally established that Echinacea tincture is nontoxical. It helps to increase immunity. Echinacea possesses bakteriostatic, fungicide, virusostatic and anti-inflammatory effect.

красивый
[krasìvyj]
-
beautiful
цветы
[tsvit`y]
-
flowers
Tags: Health, Nature
Клетчатка - это компонент пищи, не перевариваемые пищеварительными ферментами организма человека, но перерабатываемые полезной микрофлорой кишечника. Клетчатка нужна организму для корректной работы желудочно-кишечного тракта, для выведения токсинов из организмов, для поддержания нормального уровня холестерина в крови. Лучшими источниками растворимой клетчатки являются бобы, горох, рисовые отруби, овес, клубника, цитрусовые фрукты.

Dietary fiber is a nutrition component which isn't digested by digestive enzymes of a human body, but processed by useful intestinal microflora. Dietary fiber is necessary to an organism for correct work of digestive tract, for removal of toxins from organisms, for maintenance of normal cholesterin level in a blood. The best sources of a soluble dietary fiber are beans, peas, rice bran, oats, strawberry, citrus fruit.

человек
[chilavèk]
-
man, person
фрукты
[frukty]
-
fruits
фрукт
[frùkt]
-
fruit
клубника
[klubnìka]
-
strawberry
работа
[rabòta]
-
work, job
полезный
[paleznyj]
-
useful
Tags: Food, Health
Translation
Translation (ru-en)
Only registered users can use this function